Je hebt wel klachten, maar ze zijn niet erg genoeg om van een psychische stoornis te kunnen spreken, ze worden dus niet vergoed door de verzekering. Het kan ook zijn dat je zelf de keuze maakt geen gebruik te maken van je verzekering, maar wel behoefte hebt aan een goed gesprek.

Het kan gaan om 1 gesprek, of een paar gesprekken, dat bepaal jij zelf. Het kan gaan over iets waar je over loopt te piekeren, verdrietig over bent of waar je je boos over maakt. Soms kom je niet uit een beslissing die je moet nemen, blijf je de dingen maar uitstellen, knaagt er daar van binnen iets of zie je door de bomen het bos niet meer. Met andere woorden je zit vast en komt niet verder.

In mijn gesprekken maak ik graag gebruik van de handvaten vanuit de Acceptatie en Commitment Therapie. Daarnaast kan het helpend zijn om te Focussen, een naar binnen gerichte, luisterende aandacht voor wat er lijfelijk in je omgaat.

Een los gesprek duurt 60 minuten en het tarief is 125 euro. Een gesprek kan zowel live in Den Bosch als online.